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#bienestar mental

Beneficios Emocionales de Colorear en Adultos: Lo que Dice la Ciencia

¿Realmente puede un simple libro para colorear cambiar cómo te sientes? Si alguna vez te has preguntado si pasar una tarde con lápices de colores tiene algún efecto más allá de ocupar tu tiempo, la ciencia tiene respuestas. Aquí te cuento qué han descubierto los investigadores sobre los beneficios emocionales del coloreado en adultos.

haunh12 min read